top of page

Kellokosken ruukilla

Ruukin Maljat

Äänimaljarentoutukset I Sointukylvyt I Yinjoogaa I Palautumisvalmennukset
 

 Rauhalliset, syvärentouttavat ja palauttavat tunnit tarjoaa hiljentymistä oman tärkeän äärelle, nautintoa kaikille aisteille kauniissa ympäristössä. 

Ruukin maljat sijaitsee Kellokosken ruukilla,

pari sataa vuotta vanhassa tehdasmiljöössä, Loft-asunnon yhteydessä.


Vanha valtatie 190 rakennus 3 D

WhatsApp Image 2023-10-01 at 10.13.39.jpeg

Äänimaljarentoutus eli Sointukylpy

Äänimaljarentoutus on mieltä ja kehoa rauhoittavaa syvärentoutumista. Äänimaljojen vaikutus perustuu resonanssiin eli myötävärähtelyyn ja ääniaaltoihin. Keho rentoutuu värähtelystä, äänien kuuntelu rauhoittaa mieltä. Rentoutus auttaa tasapainoon, vähentämään stressiä, parantamaan unta. 

 

Tule hiljentymään, nautiskelemaan kauniiseen ruukin miljööseen.

 

Et tarvitse mitään mukaan, täältä löytyy alustat, tyynyt ja viltit!

Katso seuraavat tunnit ja varaa paikkasi TÄSTÄ

sali.jpg

Yinjooga

Ruukin maljojen salilla on voit kokea yinjoogaa ja Soundful yinjoogaa.

Yinjoogassa viipyillään pitkään lempeissä asennoissa syvävenyttäen ja rauhoittaen sekä kehota että mieltä. Harjoitus loppuu Sointukylpyyn eli äänimaljarentoutukseen.

Soundful yinjoogassa tunnet hoitavan kosketuksen ja äänimaljojen soinnin myös kehollasi. Ryhmä on pieni, jotta ohjaaja ehtii jokaisen luo vuorollaan.

Et tarvitse mitään mukaan, salilta löytyy alustat, tyynyt, viltit ja tarvittavat apuvälineet.

Tarjolla on teetä.

Katso seuraavat tunnit ja varaa paikkasi TÄSTÄ

sali.jpg
WhatsApp Image 2023-10-01 at 10.13.39.jpeg

Äänimaljarentoutus eli Sointukylpy

Äänimaljarentoutus on mieltä ja kehoa rauhoittavaa syvärentoutumista. Äänimaljojen vaikutus perustuu resonanssiin eli myötävärähtelyyn ja ääniaaltoihin. Keho rentoutuu värähtelystä, äänien kuuntelu rauhoittaa mieltä. Rentoutus auttaa tasapainoon, vähentämään stressiä, parantamaan unta. 

 

Tule hiljentymään, nautiskelemaan kauniiseen ruukin miljööseen.

 

Et tarvitse mitään mukaan, täältä löytyy alustat, tyynyt ja viltit!

Katso seuraavat tunnit ja varaa paikkasi TÄSTÄ

sali.jpg

Yinjooga

Ruukin maljojen salilla on voit kokea yinjoogaa ja Soundful yinjoogaa.

Yinjoogassa viipyillään pitkään lempeissä asennoissa syvävenyttäen ja rauhoittaen sekä kehota että mieltä. Harjoitus loppuu Sointukylpyyn eli äänimaljarentoutukseen.

Soundful yinjoogassa tunnet hoitavan kosketuksen ja äänimaljojen soinnin myös kehollasi.

Et tarvitse mitään mukaan, salilta löytyy alustat, tyynyt ja viltit!

Katso seuraavat tunnit ja varaa paikkasi TÄSTÄ

sali.jpg
bottom of page